Tu estrés puede pasar de 0 a 100 en pocos segundos si no eres capaz de controlarlo.

En la vida diaria hay un montón de situaciones que te provocan estrés.

Hablar en público no debería ser una de ellas.

La pregunta más recurrida es, ¿cómo lo controlo?

Existen varias respuestas pero sólo una es válida para ti.

Esa es la que debes encontrar, las de los demás no te interesan.

Descubrir cómo controlas tu estrés es tu responsabilidad.

Muchas personas te pueden decir que ellas hacen yoga, pasean, meditan… si no te gusta meditar, ni hacer yoga ni pasear esas tres opciones no te valen.

¿Ves? Cada persona tiene su solución.

Por tu salud, encuentra la tuya.

 


Estoy encantado de que leas esto en tu correo.

Si por el contrario, estás en la web (entre tú y yo, no sé cómo has llegado hasta aquí pero puedes salir por la puerta grande) y quieres recibes las entradas diarias con consejos para hablar en público en tu email…  ¿A qué estás esperando? 

Suscríbete y disfruta.

PD: También puedes darte el placer antes y suscribirte después, eso lo dejo a tu gusto porque el orden de los factores no altera el producto pero, hagas lo que hagas, disfruta de la vida.

No te olvides de visitar nuestra ACADEMIA.

Categories:

Comments are closed