Buscamos el mejor remedio para eliminar el miedo a hablar en público pero lo cierto es que no hay una única, teórica y/o práctica, solución. Y menos si la tienes que leer en una lista.

Por ejemplo:

Olvídate de que están ahí.

Crea una cuarta pared.

Respira con calma.

Bebe agua.

Habla despacio.

Etc.

Lo único que funciona, mi experiencia así me lo ha demostrado, es la combinación entre nuestro trabajo interior y nuestro trabajo exterior. Además, cuanto más nos apoyemos en los consejos de alguien, que haya pasado por ello y tenga la capacidad para enseñar, más rápido será el proceso.

 


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